2008年07月04日
やっぱり、モデルは愛するムク♪
７月ですね！
あと半月ほどで、本州は順次梅雨が明けるそうですが、今年の夏は暑くなるとのこと。
お散歩のときは、くれぐれも熱中症に気をつけたいですね！
さて、今回ご紹介する水森亜土さんのご自宅のお庭には、そんな暑さも一気にクールダウンしてくれそうな美しい緑が広がっています。
（雑誌『PAFE japon』no.11の「家族のじかん」で、お庭の緑、堪能してくださいね！）
完全に管理された庭ではなく、緑がしたたる感じ。「秘密の花園」という物語を思い出しました。
さて、インタビューは、おうちの中で。
懐かしい雰囲気の日本家屋は、２階と３階に亜土さんのアトリエがあって、今まで描いてこられた絵画の数々が壁一面に。「この子たちは、手元に置いておきたくて」と亜土さん。その中に１枚、深い夜空を見上げる女の子とワンコの絵がありました。亜土さんの特別の中の特別、とのことでした。
雑誌の記事にもあるように、昔から亜土さんの絵には「猫」はたくさん登場。アイコンのようにもなっています。一方、「犬」とはいえば……、あれ？ でも、絵をいろいろ見ていくと、静かに後姿でたたずんでいたり、地面に穴を掘っていたり。猫とは違うかたちでも、亜土さんのあふれる愛情が感じられました。
そんな中、猫とツーショットの稀有（けう）な絵を１枚。
やっぱり、どう見ても、モデルは愛する「ムク」ですね！
女優、ジャズシンガー、画家などなど、多彩な活躍をされている水森亜土さん。
舞台やライブでは、目の前で亜土さんの華麗でチャーミングな姿を、堪能できます。
TV番組「たのしいきょうしつ」で、透明なアクリルボードに歌いながら両手でイラストを描く亜土さんに感動した人も、『ひみつのアッコちゃん』のエンディングテーマ「すきすきソング」を一緒に歌った！人も
http://www.toei-anim.co.jp/lineup/tv/akko/
輝き続ける亜土さんに、ご注目ください！
（文・写真／編集部）
投稿者 平松 あゆ子 : 10:43 | コメント (0) | トラックバック (0)
2008年05月30日
パンダにならって、遊び上手に♪
暑かったり寒かったり、気温の変化が激しい今日この頃。
皆さん、体調を崩されていませんか。
さて、『PAFE japon』編集部は、７月１日発行号の仕上げに向けて佳境に入ろうとしています。
７月号の特集テーマは、「遊び上手は子育て上手」。
「うちの子は運動や散歩が好きじゃないから」という“誤解”から、じつは運動量が全然足りていない子がとても多いことをご存知でしたか？
家族みんなで、人・どうぶつそれぞれで、上手に遊んで、運動不足を楽しく効率よく解消していきましょう。
そんな遊び特集の中で、今回ご紹介するのは、第３章に登場するパンダ。
動物園でパンダを眺めていると、どうも他のどうぶつよりも遊び方が上手？
でんぐり返しをしたり、すべり台を上手にすべり下りたり……。
そんなパンダの遊びのナゾを、哺乳類学者の今泉先生に解き明かしていただきます。
キーワードは、
（１）肉食動物の身体をもつ草食動物？
（２）先祖帰りの遊び？
（３）遊びのための遊び？
ナゾ解きは、７月号をお楽しみに！
初夏の陽射しが気持ちいい季節。
遊び名人・パンダにならって（？）、わが子と一緒に“遊び上手”に変身しましょう！
①
②
③
④
「ご冥福をお祈りします」
４月30日未明、上野動物園のジャイアントパンダ「リンリン」が、22年７カ月の生涯を閉じました。心からご冥福をお祈りします。
「無事に見つかりますように」
四川省臥龍自然保護区で暮らしていた３頭のパンダが四川大地震によって、行方不明となっています。できるだけ早く、無事に保護されることを心からお祈りしています。
（文・写真／編集部）
投稿者 平松 あゆ子 : 08:55 | コメント (0) | トラックバック (0)
2008年05月01日
プロが語るストレスケアの極意
５月になりました！
新しい職場、新しい学校、もしかしたら新しい家……と、この春から環境が変わったという方もいらっしゃると思います。「５月病」という言葉があるように、ガチガチに緊張していた４月が過ぎた５月は、気持ちが少し不安定になったりする時期。いつも以上に自分の身体と心に耳を傾けて、上手にストレスケアをしたいものです。
『PAFE japon』no.10「家族みんなのPAFE Life」で監修していただいた、横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長の山本晴義先生は、ストレスケアのプロ。本誌でも、たくさんケアのキーワードを提案してくださいました。そんな山本先生の考え方の元にあるのは、
☆自分も家族も会社も日本も大事にすること
☆「1日決算主義」を実践すること
自分さえよければそれでいい、でもなく、会社のために自分や家族が犠牲になっても仕方ない、でもなく、全体のバランスがとれていること。難しいように聞こえますが、どこかに無理があると、結局どこかに弊害が出てきてしまう。その弊害をあとから修復する力や時間を考えると、確かにそれが起きないように努力したほうがいいですよね。
また、山本先生は「一日決算主義」をどうぶつに習え、と言われます。どうぶつには土日も祝日もありません。１日のサイクルを毎日繰り返すだけ。よく私たちは平日は忙しいから“週末に寝溜め”と考えたりしますが、この寝溜めは、不健康と負のストレスの元凶だそう。「週末も早起きの習慣をもつことで、元気に月曜日の朝を迎えられる」と山本先生は力説します。
さらに、どうぶつにとっては、今日は今日、明日は明日。私たち人間も、夜寝るときには、その日に決着をつけて「いい１日だった」とストレスを持ち越さない。翌朝は朝の光を浴びて、新しい１日を始める。いつも仕事や勉強に追われているような時代ですが、実際、気持ちの持ち様を変えるだけで、眠りの質も違ってくるようです。
本誌で紹介したストレスケアのポイント
S＝SPORT（適度な運動）
T＝TRAVEL（散歩や旅行などの気分転換）
R＝RECREATION（趣味や遊び）
E＝EAT（おいしくて楽しい食事）
S＝SMILE（笑顔）
S＝SLEEP（安眠熟睡）
最初からこれらをすべて実践できなくても、1日決算主義を軸に据えれば、「全体としてはOK！」で毎日が送れるはず。
何を隠そう、このこぼれ話、自分自身に言い聞かせながらまとめています。
皆さん、一緒に頑張りましょー。
山本晴義先生の著書
『ストレス一日決算主義』（NHK出版／640円＋税）
http://www.nhk-book.co.jp/shop/main.jsp?trxID=0130&webCode=00881402005
（イラスト／篠本 映、文／編集部）
投稿者 平松 あゆ子 : 08:48 | コメント (0) | トラックバック (0)
2008年04月01日
木久扇師匠の愛娘・ハッピーの一風変わった○○ポーズ
４月１日発行の『PAFE japon』、お楽しみいただけましたか？
今回の「家族のじかん」は、親子W襲名披露興行で全国を巡業中の林家木久扇さんに、２頭のワンコと共にご登場いただきました。
さてさて、記事２ページめ（p.８）の下の写真を見て、「この子はいったい何をしているの???」と思われた方もいるのでは。
川上犬のハッピーは、６歳になる元気な女の子。川上犬はヤマイヌの血を引くたくましい犬ですが、ハッピーは普段はすっかり林家の家庭犬。（でも、川上村に戻ると血が騒ぐ！） 犬がよく「なでて、なでて～」と甘えるときにはおなかを見せる子が多いのですが、ハッピーはなぜか頭を地にすりつけ、お尻を高く持ち上げるポーズが定番。初めて見た人は「ナニナニ？」とびっくりする方も多いとか。
この日は、春号の取材とはいえ、まだまだ冷たい寒風が吹きすさび、震えながらの撮影。でも、木久扇さんはやわらかな笑顔を絶やさず、コートを脱いで、その場に春の風を運んでくださいました。
冒頭にも書いたように、木久扇さんと息子さんの林家木久蔵さんは現在、襲名披露興行の真っ最中。全国70箇所以上での興行というから、その数や半端ではありません。さぞ、お疲れに違いないと思うスタッフでしたが、「今ね、これを準備しているんですよ」と見せてくださったのが、『ラーメン天狗』なる絵本の見本。登場人物やストーリーから作画まで、すべて木久扇さんが手掛ける一冊です。巡業の疲れもなんのその、まだまだエネルギッシュな木久扇師匠！なのでした。
（写真１／中島博美、写真２～３・文／編集部）
投稿者 平松 あゆ子 : 09:41 | コメント (0) | トラックバック (0)
